Pilates w ramach Strefy Rodzica

Zajęcia poprowadzi a Anna Połeć z Idea Fit!

 

Ubierzcie się wygodnie, weźcie wodę do picia i już!

Jak przebiegają zajęcia i czy będą odpowiednie dla Ciebie?

Zajęcia są dla każdego! Przy dźwiękach spokojnej, relaksującej muzyki wykonywane są różnorodne ćwiczenia z zakresu techniki pilates, oddechowe i rozciągające. Mają na celu naukę przyjmowania prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie mięśni powierzchownych oraz głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa, zwiększenie ruchomości kręgosłupa we wszystkich płaszczyznach ruchu, uelastycznienie mięśni przykurczonych w wyniku siedzącego trybu życia i naukę prawidłowego oddychania.

Zajęcia finansowane w ramach programu STREFA RODZICA

Zajęcia bezpłatne- obowiązują zapisy.

Czwartek, 10:30-11:30

 

Strefa Rodzica

W Klubie Kultury Mydlniki rozpoczyna działanie Strefa Rodzica – projekt wspierający rozwój rodzin z dziećmi oraz oczekujących potomstwa. Będzie to przestrzeń, w której rodzice będą mogli spotkać się, porozmawiać i wymienić się doświadczeniami. W naszej Strefie będą czekały na nich również interesujące spotkania ze specjalistami oraz rodzinne warsztaty.

Zapraszamy na spotkanie w każdy wtorek o godz. 10:00

Szczegółowy harmonogram dostępny tutaj!

 

Smykowo – Warsztaty muzyczno-plastyczne dla dzieci w wieku 2-4 lata

Zadbaj o najlepszy rozwój swojego dziecka już teraz!
Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 2-4 lata wraz z rodzicami na zajęcia prowadzone przez Dorotę Skoczek, doświadczonego pedagoga i muzyka. Spotkania w grupie zapewnią Twojemu dziecku doskonałą zabawę i radość. Wymiana doświadczeń z innymi rodzicami, pozwoli na nawiązanie kontaktów, poznanie się i spędzenie czasu w miły sposób.

Program zajęć zawiera:

*zajęcia umuzykalniające przy pianinie,
*zabawy rozwijające funkcje poznawcze, językowe, motoryczne, świadomość własnego ciała,
*bajki relaksacyjne,
*zabawy integracyjne,
*zajęcia plastyczne.

Zapisy i informacje pod nr tel. 533 356 008

Harmonogram

Cennik