Fitness

Zapraszamy na dynamiczne zajęcia Fitness, prowadzone przez trenerkę Annę Połeć z Idea Fit.

Fitness to proste sekwencje ruchów wykonywanych w rytm muzyki. Do treningu wykorzystuje się stepery, taśmy, piłki.

Zajęcia maja na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, poprawę równowagi i koordynacji ruchowej, spalenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała.

Instruktor: Anna Połeć

Harmonogram

Cennik

Dodaj komentarz