Zajęcia ruchowe

Balet dla dzieci

Podczas zajęć dzieci uczą się estetyki, gracji i swobody ruchu, wyrabiają wrażliwość muzyczną, umiejętność koncentracji oraz precyzję w działaniu.

Prowadzenie: Edukacja Artystyczna Dzieci

Termin zajęć:

Środa 16:45-17:45 (3-5 lat)

Środa: 17:45-18:45 (6+ lat)

Gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjna ma na celu profilaktykę i korekcję zaistniałych wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Rodzice otrzymują instruktaż i program ćwiczeń, który jest modyfikowany wraz z postępami rehabilitacji.

Prowadzenie: Smyki z gimnastyki

Termin zajęć:

Wtorek 16:00-17:00

Zapraszamy do kontaktu i zapisów bezpośrednio u prowadzących: 696 904 118 lub smykizgimnastyki@gmail.com. Nie prowadzimy zapisów przez stronę Klubu i biuro.

Hip-Hop

Hip-hop jest pełnym życia i swobody tańcem wywodzącym się z kultury miejskiej Nowego Jorku. To świetny sposób, aby poczuć muzykę i wyrazić swoje emocje przez ruch. Opiera się na prostych ruchach, żywiołowej muzyce i improwizacji.

Prowadzenie: Wiktoria Wywrot

Termin zajęć:

Poniedziałek 17:30-18:30

Taniec współczesny

Na zajęciach dzieci oraz młodzież poznają podstawy tańca współczesnego. Uczestnicy zmierzą się z wyzwaniem, którym jest tworzenie własnych choreografii, co pozwoli młodym tancerzom rozwijać wyobraźnię i niezależność.

Termin zajęć:

Wtorek: 17:00-18:00 (6-7 lat)

Wtorek: 18:00-19:30 (8-10 lat)

Wtorek: 19:30-21:00 (11+ lat)

Piątek: 17:00-18:30 (8-10 lat)

Piątek: 18:30-20:00 (11+ lat)

Zajęcia grup 8-10 lat oraz 11+ lat odbywają się dwa razy w tygodniu. Możliwy jest wybór opłaty miesięcznej za dwa zajęcia w tygodniu (100 zł) lub za jedne (80 zł).

Mali Mydlniczanie

Zespół wokalno-taneczny, który poznaje tradycyjne polskie tańce i przyśpiewki. Podczas zajęć młodzi artyści uczą się zasad pracy w grupie i szacunku wobec innych ludzi oraz poznają piękno dziedzictwa narodowego.

Dla dzieci od 7 roku życia. Uczestnictwo w zajęciach zespołu jest bezpłatne, dofinansowane przez Radę Dzielnicy VI.

Prowadzenie: Julia Onyszkanycz, Ksenia Onyszkanych

Termin zajęć:

Poniedziałek 15:30-17:30

Czwartek 15:30-17:30

Zumba Kids 7+

Zumba Junior 4-6 lat

Fitness z Idea Fit

Fitness to proste sekwencje ruchów wykonywanych w rytm muzyki. Do treningu wykorzystuje się m.in. taśmy i piłki. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, równowagi i koordynacji ruchowej, spalenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała.

Prowadzenie: Idea Fit

Termin zajęć:

Czwartek 20:00-21:00

Zapraszamy do kontaktu i zapisów bezpośrednio u prowadzących: 606 408 222 lub kontakt@ideafit.com.pl. Nie prowadzimy zapisów przez stronę Klubu i biuro.

Zumba z Idea Fit

Zajęcia, które zawierają elementy fitnessu i treningu siłowego połączone z choreografią taneczną, inspirowaną m.in. hip-hopem, sambą i salsą.

Prowadzenie: Idea Fit

Termin zajęć:

Poniedziałek 20:30-21:30

Zapraszamy do kontaktu i zapisów bezpośrednio u prowadzących: 606 408 222 lub kontakt@ideafit.com.pl. Nie prowadzimy zapisów przez stronę Klubu i biuro.

Zdrowy kręgosłup z Idea Fit