Zajęcia ruchowe
Animki
Animki - gimnastyka dla malucha - zajęcia ruchowo - gimnastyczne dla dzieci 2- 4 lat. Animacje ruchowe; konstruowanie wież i torów na czas, pląsy z piłką, skakanie na bajkowych skoczkach. Aktywność ruchowa w sam raz dla malucha!
Balet dla dzieci
Podczas zajęć dzieci uczą się estetyki, gracji i swobody ruchu, wyrabiają wrażliwość muzyczną, umiejętność koncentracji oraz precyzję w działaniu. Zajęcia prowadzone są przez instruktorki z Edukacji Artystycznej Dzieci
Gimnastyka korekcyjna "Smyki z gimnastyki"
Gimnastyka korekcyjna ma na celu profilaktykę i korekcję zaistniałych wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Rodzice otrzymują instruktaż i program ćwiczeń , który jest modyfikowany wraz z postępami rehabilitacji.
Zajęcia poprowadzi Michał Burzyński - student fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim-Collegium Medicum z ukończonym kursem "Gimnastyka Korekcyjno- kompensacyjna" Wieloletni instruktor harcerski, zamiłowany w pracy z dziećmi i młodzieżą. Pasją do zdrowego ruchu chcę zarażać wszystkich od najmłodszych lat. Zapraszamy na zajęcia "Smyki z Gimnastyki" do Michała!
Zapraszamy do kontaktu i zapisów wszystkich zainteresowanych rodziców
696-904-118 lub smykizgimnastyki@gmail.com.
Hip-Hop
Street dance jest bardzo żywiołowy i dynamiczny- dzieci i młodzież podczas zajęć mogą wyzwolić swoją energię! Skoczna muzyka, proste ruchy i trochę improwizacji, niesamowity instruktor- przepis na świetne zajęcia.
Zajęcia prowadzi Wiktoria Wywrot- instruktor z wielką pasją do tańca i ogromną potrzebą dzielenia się nią z innymi.
Termin zajęć: Poniedziałki 17:30-18:30
Taniec współczesny
Na zajęciach dzieci oraz młodzież poznają podstawy tańca współczesnego. Będą mieli możliwość zmierzenia się z tworzeniem własnych choreografii, co pozwoli im rozwijać swoją wyobraźnię i niezależność.
Termin zajęć:
Wtorek: 17:00-18:30 (6-8 lat)
Wtorek: 18:30-20:00 (9-13 lat)
Piątek: 17:00-18:30 (6-8 lat)
Piątek: 18:30-20:00 (9-13 lat)
Zespół Pieśni i Tańca „Mali Mydlniczanie”
Zespół wokalno-taneczny, który poznaje tradycyjne polskie tańce i przyśpiewki. Podczas zajęć młodzi artyści uczą się również zasad pracy w grupie i szacunku wobec innych ludzi oraz poznają piękno dziedzictwa narodowego.
Dla dzieci od 7 roku życia. Uczestnictwo w zajęciach zespołu jest bezpłatne- dofinansowane przez Radę Dzielnicy VI
Termin zajęć: Poniedziałek 15:30-17:30; czwartek 15:30-17:30
Zumba Kids 7+
Zumba Junior 4-6 lat
Fitness z Idea Fit
Fitness to proste sekwencje ruchów wykonywanych w rytm muzyki. Do treningu wykorzystuje się stepery, taśmy, piłki. Zajęcia z Idea Fit mają na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, poprawę równowagi i koordynacji ruchowej, spalenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała.
Zumba z Idea Fit
Zumby nie trzeba reklamować, więc nie dajcie się długo namawiać! Na zajęcia zaprasza Idea Fit!
Termin zajęć: Poniedziałki: 20:30-21:30
Zdrowy kręgosłup z Idea Fit
Przy dźwiękach spokojnej, relaksującej muzyki wykonywane są różnorodne ćwiczenia oddechowe i rozciągające, jak również z zakresu techniki pilates czy rehabilitacji. Zajęcia te skoncentrowane są na profilaktykę bólów kręgosłupa. Mają na celu naukę przyjmowania prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie mięśni powierzchownych oraz głębokich odpowiedzialnych za stabilizację kręgosłupa, zwiększenie ruchomości kręgosłupa we wszystkich płaszczyznach ruchu, uelastycznienie mięśni przykurczonych w wyniku siedzącego tryb życia i naukę prawidłowego oddychania. Na zajęcia zaprasza Idea Fit!