Strefa Rodzica: Zdrowy kręgosłup

Zajęcia dla rodziców, w szczególności mam, na które można przychodzić z dzieckiem.

Uczestniczki będą pracowały nad wzmocnieniem mięśni głębokich, poprawą elastyczności ciała i wzmocnieniem mięśni stabilizujących kręgosłup. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze, przy dźwiękach łagodnej muzyki. Wszystko po to by poczuć odprężenie i odpoczynek w ciele. 

Termin: czwartki, godz. 10:00

Opłata: 1 zł / 1 os. dorosła (płatne gotówką przed wejściem na salę)

Miejsce: sala widowiskowa

Marta Nowak

Kocham ruch. Sport i taniec to moje dwie miłości. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz studia pedagogiczne, kierunek Choreoterapia w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Jest certyfikowaną nauczycielką metody Pilates (Open Mind Pilates School), instruktorką tańca, fitness oraz trenerką personalną. Pomagam Kobietom odkrywać na nowo ich piękno poprzez taniec, ruch i aktywność fizyczną.